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잡다구리 35

🌞 아침형 인간 ISTJ 직장인의 하루 루틴 🕰️

안녕하세요! 저는 30대 직장인으로, 9년 차 회사 생활을 하고 있는 아침형 인간입니다.제가 생각하기에 매일 반복되는 루틴은 생산성을 높이고 안정감을 줄 수 있지만, 가끔 무료하다고 느껴질 때도 있더라고요. 그래서 오늘은 제 하루 루틴을 공유하고, 여러분께 새로운 취미 추천을 받고 싶어서 글을 적어봅니다. 😊📅 저의 하루 루틴 소개🌅 아침 루틴06:00 기상매일 아침 6시에 알람 없이도 눈이 떠지는 삶입니다. 이른 기상이 하루를 길고 여유롭게 만들어줘요.06:20 홈트레이닝간단한 스트레칭과 가벼운 운동으로 몸을 깨웁니다. 유튜브에서 따라 하기 쉬운 홈트를 참고하면 좋더라고요.06:45 샤워아침 샤워로 개운하게 하루를 시작합니다.06:55 스킨케어 & 드라이피부 관리도 꼼꼼히! 깔끔한 모습으로 하루를..

잡다구리 2024.11.20

보이스피싱 주의! '성관계 영상' 협박 사기 주의보

최근 보이스피싱 사기 수법이 점점 교묘해지고 있습니다. 특히 '성관계 영상'을 빌미로 금전을 요구하는 협박 전화가 늘어나고 있어 주의가 필요합니다.📞 실제 사례: 전화번호 010-5679-6841저는 아래와 같은 협박 전화를 받았습니다.발신자 주장: 본인이 마사지샵 사장이라며, 피해자가 해당 업소 여성과 안 좋은 일을 했다고 주장.협박 내용: 피해자와 여성의 성관계 영상이 있다며, 이를 지인, 가족, 친구들에게 유포하겠다고 위협.요구 금액: 영상 삭제를 조건으로 200만 원을 요구.위협 요소: 피해자의 생년월일, 거주지, 가족 및 친구 이름 등 개인 정보를 알고 있는 듯한 태도를 보임.🛑 대응 방법저는 침착하게 대응하여 사기를 막았습니다.의심하기: "영상이 언제 찍혔는지" 구체적인 사실 확인을 요구...

잡다구리 2024.11.19

40살 전, 나를 찾으러 떠나는 800km의 약속

안녕하세요! 평범한 직장인, 그러나 조금은 특별한 꿈을 꾸고 있는 30대입니다. 저는 40대가 되기 전에 꼭 이루고 싶은 로망이 하나 있습니다. 바로 산티아고 순례길을 걷는 것입니다.왜 산티아고 순례길인가요?살면서 누구나 한 번쯤은 "내가 진정 원하는 삶은 무엇일까?"라는 질문을 하게 되죠. 저는 그런 물음에 답을 찾기 위해 걷는 여행을 동경해왔어요. 평소 하루하루 회사-집-회사를 오가는 생활 속에서 문득문득 "조금만 더 자유롭고 나다워지고 싶다"는 생각이 들곤 했어요. 산티아고 순례길은 그런 제게 하나의 답처럼 다가왔습니다.수백 킬로미터를 두 다리로 걸으며 자연을 느끼고, 나 자신과 대화하고, 다양한 사람들을 만나며 삶의 이야기를 나눌 수 있다는 점이 정말 매력적이에요. 지금의 저는 나를 위한 여행, ..

잡다구리 2024.11.19

오늘같이 추운 날, 마음을 녹여줄 따뜻한 노래 Best 10

날씨가 점점 추워지고, 겨울의 차가운 바람이 옷깃을 파고들 때, 우리를 따뜻하게 해줄 것은 무엇일까요? 바로 음악입니다. 감미로운 멜로디와 따뜻한 가사가 담긴 노래들은 추운 날씨 속에서 우리의 마음을 포근하게 감싸줍니다. 그래서 오늘은 **"추운 날 듣기 좋은 노래 10곡"**을 추천해드리려고 해요. 😊1. 폴킴 - 모든 날, 모든 순간이 노래는 언제 들어도 사랑받는 곡이지만, 추운 날씨에 특히 더 따뜻하게 느껴집니다. 잔잔한 멜로디와 폴킴의 부드러운 목소리가 겨울날의 감성을 더해줍니다.2. 아이유 - 겨울잠겨울의 고요함과 쓸쓸함을 담아낸 아이유의 곡. 차가운 겨울바람이 부는 날, 이 노래를 들으며 혼자만의 시간을 가져보는 것도 좋겠죠?3. 어반자카파 - 그대 고운 내 사랑사랑하는 사람을 떠올리게 하는..

잡다구리 2024.11.19

🌨️ 오늘의 화성시 향남읍 날씨 & 따뜻한 힐링 추천 🍵

안녕하세요, 여러분! 🧣 선선한 바람이 더욱 차가워지는 요즘, 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 경기도 화성시 향남읍의 날씨 정보와 함께 이런 날씨에 딱 어울리는 따뜻한 차와 음식을 추천해 드릴게요. 그럼 바로 시작해 볼까요?❄️ 오늘의 날씨: 화성시 향남읍오늘 화성시 향남읍은 쌀쌀하고 차가운 날씨가 예상됩니다.최저 기온: 1°C최고 기온: 8°C아침과 저녁에는 기온이 뚝 떨어져 꽤 춥게 느껴질 수 있으니, 따뜻한 외투와 목도리를 꼭 챙기세요! 낮 동안에는 햇살이 약간 비추겠지만 바람이 차가워, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 🧥오늘 같은 날씨에는 실내에서 따뜻한 차 한 잔을 마시며 여유로운 시간을 보내거나, 든든한 음식으로 몸과 마음을 데우는 게 좋겠죠?🍵 오늘 같은 날 마시기 좋은 차 ..

잡다구리 2024.11.18
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